Conseils sur le brossage
des dents et la soie dentaire

Pour maintenir une santé buccodentaire optimale, il est recommandé de se brosser les dents 3 fois par jour et d’utiliser quotidiennement le fil dentaire.

Pour qu’il soit efficace, un brossage doit être effectué adéquatement en ayant recours à la bonne technique et aux bons outils. Il faut donc commencer par choisir une brosse à dents à tête arrondie ou ovale et dotée de soies souples. Elle doit idéalement être légère et facilement maniable. Elle sera remplacée aux trois mois. Le brossage doit être effectué en un mouvement « roulé » qui part de la gencive vers l’extrémité de la dent. Il faut nettoyer une arcade dentaire à la fois et éviter de frotter vigoureusement. La soie dentaire doit être utilisée au minimum une fois par jour, avant le coucher.

Nous invitons nos patients à s’informer auprès des membres de notre équipe concernant les meilleures techniques de brossage et d’utilisation du fil dentaire. Nos professionnels seront aussi en mesure de donner des conseils personnalisés sur le choix de la brosse à dents ainsi que sur le dentifrice à sélectionner en fonction de leur besoin.